Ein gesunder Körper beginnt im Gleichgewicht – das wussten schon unsere Großeltern. Aber kann man wirklich mit Schüßler-Salzen abnehmen? Die Antwort: Ja! Richtig angewendet, helfen sie nicht nur beim Entgiften, sondern aktivieren gezielt den Stoffwechsel. In diesem Artikel zeigen wir, wie du in nur vier Wochen bis zu 6 Kilo verlieren kannst – ganz natürlich und ohne Diätstress. Klingt zu schön, um wahr zu sein?
Was sind Schüßler-Salze – und wie helfen sie beim Abnehmen?
Schüßler-Salze sind homöopathisch aufbereitete Mineralsalze, die auf den Arzt Dr. Wilhelm Schüßler zurückgehen. Seine Theorie: Krankheiten entstehen durch ein Ungleichgewicht im Mineralstoffhaushalt. Die Lösung? Die gezielte Zufuhr bestimmter Salze in feinster Dosierung.
Zum Abnehmen spielen vor allem die folgenden Salze eine Rolle:
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Nr. 4 Kalium chloratum – reguliert Entzündungen, fördert die Reinigung
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Nr. 8 Natrium chloratum – unterstützt den Wasserhaushalt
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Nr. 9 Natrium phosphoricum – regt den Fettstoffwechsel an
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Nr. 10 Natrium sulfuricum – fördert die Ausscheidung von Giftstoffen
Diese Kombination ist als sogenannte „Stoffwechsel-Kur“ bekannt – und ideal für alle, die gesund abnehmen wollen.
Wie funktioniert die Schüßler-Salze-Kur zum Abnehmen?
Der Grundgedanke: Durch die gezielte Kombination bestimmter Salze wird der Stoffwechsel aktiviert, der Körper entschlackt, der Appetit reguliert – ganz ohne chemische Abnehmpillen oder Crash-Diäten.
Die 4-Wochen-Stoffwechsel-Kur: So geht’s
Täglich 3x je 2 Tabletten von:
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Nr. 4 Kalium chloratum
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Nr. 8 Natrium chloratum
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Nr. 9 Natrium phosphoricum
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Nr. 10 Natrium sulfuricum
In 500 ml heißem Wasser auflösen und über den Tag verteilt trinken. Bei jedem Schluck: Kurz im Mund behalten. So wirken die Salze direkt über die Mundschleimhaut.
Zusätzlich:
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Viel stilles Wasser trinken – mindestens 2 Liter am Tag
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Leichte Bewegung – tägliche Spaziergänge oder Yoga
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Keine Verbote – aber möglichst auf Zucker und Fertigprodukte verzichten
Ergebnis: Bereits nach zwei Wochen berichten viele Anwender von weniger Heißhunger, besserem Schlaf – und ersten Erfolgen auf der Waage!
Warum funktioniert das? – Die Wirkung der Salze im Detail
Nr. 4 Kalium chloratum
Hilft bei Entzündungen und unterstützt die Regeneration der Schleimhäute. Ideal für den Darm – denn hier beginnt jede gesunde Gewichtsabnahme!
Nr. 8 Natrium chloratum
Bindet und reguliert Wasser im Körper. Viele nehmen bereits in Woche 1 bis zu 2 Kilo reines Wassergewicht ab!
Nr. 9 Natrium phosphoricum
Das „Fett-Stoffwechsel-Salz“. Es hilft bei der Aufspaltung von Fetten und Säuren. Unterstützt Leber und Galle – wichtige Organe beim Abnehmen.
Nr. 10 Natrium sulfuricum
Entgiftung pur: Dieses Salz unterstützt Leber, Nieren und Darm bei der Ausleitung von Stoffwechselprodukten.
Für wen ist die Schüßler-Salze-Kur geeignet?
✅ Frauen & Männer jeden Alters
✅ Ideal nach der Schwangerschaft (nach ärztlicher Rücksprache)
✅ Bei hartnäckigem Bauchfett
✅ Bei Diät-Stillstand
✅ Bei Wassereinlagerungen und Trägheit
Aber: Die Kur ist kein Wundermittel! Ohne gesunde Ernährung und etwas Bewegung bleiben die Ergebnisse oft aus. Also: Ran an die Gewohnheiten!
Häufige Fragen zu Abnehmen mit Schüßler-Salzen
Welche Schüßler-Salze helfen am besten beim Abnehmen?
Die Kombination aus Nr. 4, 8, 9 und 10 hat sich in der Praxis bewährt. Sie unterstützt Stoffwechsel, Entgiftung und Fettverbrennung auf sanfte Weise – ohne Nebenwirkungen.
Wie schnell kann man mit Schüßler-Salzen abnehmen?
Die meisten Anwender berichten von einem Gewichtsverlust zwischen 2–6 kg in 4 Wochen – je nach Ausgangslage und Lebensstil. Entscheidend ist die konsequente Anwendung und eine gesunde Ernährung.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Anwendung?
In der Regel sind Schüßler-Salze gut verträglich. Gelegentlich kann es in den ersten Tagen zu einer „Erstverschlimmerung“ kommen – ein Zeichen, dass der Körper entgiftet. Bei Unsicherheit hilft ein Gespräch mit dem Heilpraktiker oder Arzt.
Kann ich Schüßler-Salze mit anderen Diäten kombinieren?
Ja, besonders gut lassen sich die Salze mit Intervallfasten oder einer Low-Carb-Diät kombinieren. Auch ergänzend zur Keto-Diät sind sie sinnvoll – sie helfen, Säuren auszuleiten und die Verdauung zu entlasten.
Wo bekomme ich die Schüßler-Salze her?
In jeder Apotheke oder online – z. B. als Komplett-Set mit 4 x 400 Tabletten. Preislich liegt die Kur bei etwa 25–35 € für vier Wochen.
Hilft die Kur auch nach der Schwangerschaft?
Ja – viele Frauen nutzen sie zur Rückbildung und Entgiftung. Allerdings bitte vorher ärztlich abklären, besonders beim Stillen.
Fazit: Natürlich abnehmen mit Schüßler-Salzen – ein sanfter Neustart für deinen Körper
Du willst endlich loswerden, was dich belastet – aber ohne radikale Diät oder Frust? Dann ist die Schüßler-Salze-Kur ein sanfter Weg, deinen Stoffwechsel zu reaktivieren und gesund abzunehmen. Kein Hungern, kein Stress – nur du, dein Körper und ein wenig Geduld.
Wichtig: Diese Kur ersetzt keine ärztliche Behandlung bei Übergewicht, Diabetes oder hormonellen Störungen. Aber sie kann ein kraftvoller Impuls sein, deinen Körper wieder in Balance zu bringen.
Also: Warum nicht einfach mal ausprobieren?